夏季雖是高溫季節(jié)，但并非呼吸道傳染病的“空窗期”。由于空調(diào)普遍使用、室內(nèi)外溫差大、人員聚集密閉等因素，流感、猩紅熱、水痘等多種呼吸道傳染病在夏季依然活躍，老人、兒童及體質(zhì)較弱者尤其需要加強防護。

高溫季為何呼吸道疾病仍高發(fā)？

主要原因在于夏季生活環(huán)境特點。夏季戶外溫度高，大家長期待在密閉的空調(diào)房內(nèi)，門窗緊閉、空氣不流通，室內(nèi)的細菌、病毒無法及時排出，會大量聚集滋生。同時，空調(diào)制冷會讓室內(nèi)空氣干燥，人體呼吸道黏膜會變得干燥脆弱，屏障防護能力大幅下降，病毒更容易侵入人體。除此之外，頻繁進出冷熱溫差過大的環(huán)境，身體調(diào)節(jié)功能跟不上，免疫力短暫下降，也給了呼吸道病毒可乘之機。

夏季常見呼吸道傳染病

流感：起病急，多伴高燒、咽痛、全身酸痛，可引起并發(fā)癥。

猩紅熱：兒童多發(fā)，通過飛沫傳播，癥狀包括發(fā)熱、咽痛、紅疹，易在集體場所傳播。

水痘、普通感冒等也常在夏季出現(xiàn)聚集性發(fā)病。

科學防護要點

勤通風：每日開窗2—3次，每次半小時以上，空調(diào)使用前需清潔濾網(wǎng)。

重防護：在人員密集場所建議佩戴口罩，勤洗手，避免臟手觸碰口、鼻、眼。

適溫差：空調(diào)溫度不宜過低，避免直吹，縮小室內(nèi)外溫差。

強體質(zhì)：保證睡眠，多飲水，清淡飲食，適當戶外活動。

早就醫(yī)：出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應及時休息、就醫(yī)診治，避免交叉感染。

夏季呼吸道傳染病傳播隱蔽，但可防可控。樹立正確防護意識，保持良好衛(wèi)生習慣，就能有效守護自身及家人身體健康。

（周口市疾控中心 陳鏡羽）