2026年04月08日
春風(fēng)送暖，百花綻放。與此同時(shí)，氣溫回升、晝夜溫差大，加之花粉、柳絮等過敏原增多，也為多種疾病的發(fā)生與傳播提供了“溫床”。
過敏性疾病
過敏性疾病中，過敏性鼻炎和過敏性皮炎最為高發(fā)。過敏性鼻炎的典型癥狀是打噴嚏、鼻塞、鼻子和眼睛發(fā)癢，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)伴有頭痛、頭暈；過敏性皮炎表現(xiàn)為皮膚瘙癢、起紅疹、脫屑，多見于面部、頸部和四肢，兒童及體質(zhì)敏感人群更易發(fā)病。
呼吸道傳染病
呼吸道傳染病以流行性感冒、普通感冒、支原體肺炎等最為常見。普通感冒多表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咽痛，癥狀較輕，一周左右可自愈；流感癥狀更為嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)高熱、肌肉酸痛、乏力、咳嗽等，嚴(yán)重時(shí)還可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥；支原體肺炎多見于兒童和青少年，表現(xiàn)為刺激性干咳、低熱，易被誤認(rèn)為普通感冒，進(jìn)而延誤診療。
春季感染性腹瀉
春季感染性腹瀉多由諾如病毒、輪狀病毒感染引起，表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)脫水、電解質(zhì)紊亂，嬰幼兒及老年人更易出現(xiàn)重癥。
骨關(guān)節(jié)疾病
類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎等疾病在春季易出現(xiàn)癥狀加重。春季陰雨天氣多、空氣濕度大，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛、僵硬。此外，春季溫差大，關(guān)節(jié)受涼后，肌肉和韌帶收縮，也會(huì)加重關(guān)節(jié)不適。
春季上述常見病，大多可通過科學(xué)手段有效預(yù)防。首先，注意增減衣物，遵循“春捂秋凍”的原則，避免過早脫去厚衣物，尤其是早晚溫差大時(shí)，及時(shí)增添衣物，避免受涼；其次，做好防護(hù)，過敏體質(zhì)人群外出時(shí)佩戴口罩、眼鏡，減少接觸花粉、柳絮，回家后及時(shí)清洗面部和衣物，室內(nèi)勤通風(fēng)，可使用空氣凈化器減少過敏原；再者，注意飲食衛(wèi)生，不喝生水，不吃生冷不潔食物，多吃新鮮蔬果，補(bǔ)充維生素；最后，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，如散步、慢跑、放風(fēng)箏等，同時(shí)避免過度勞累，保證規(guī)律作息和充足睡眠。
（周口市疾控中心 陳鏡羽）
